Projeto Verão

Dieta da Lua. Dieta dos Pontos. Dieta do Tipo Sanguíneo. Dieta da Proteína. Dieta Mediterrânea. Dieta Dunkan. Método Atkins. Vigilantes do Peso. Dieta, dieta, dieta. Se você é mulher, não importa a idade, já ouviu falar de todas elas, se não as fez por algum tempo. Pães integrais, chás, barras de cereal, shakes, zero lactose, sem glúten, light. Toda mulher já trocou refeição por algo que prometia emagrecimento. Toda mulher já tomou laxante, algumas experimentaram metanfetamina e/ou outras drogas emagrecedoras, já fez jejum para algum evento que exigia aparecer deslumbrante. Mas você já se perguntou porquê?! Porque você quer emagrecer?! Para sua saúde ou porque alguém disse que você deveria?! Porque você não se sente bem com seu corpo?! E porque você não se sente bem dentro de você?! Porque a indústria da moda insiste em mostrar somente um tipo de beleza, como se a diversidade não fosse capaz de ser bela também?! Eu acredito que sim, é possível existir beleza naquilo que é diverso. Nem tudo que consta nas revistas de moda e beleza é verdadeiro, afinal, existem tantos aplicativos e filtros capazes de transformar as fotos, que a gente deveria se perguntar o que realmente significa beleza: aquilo que é verdadeiro, que a gente vê no espelho mesmo que não seja perfeito, ou aquelas fotos cheias de retoques que nos fazem sentir imperfeitas.

Somos espíritos vivendo uma experiência física, não somos um corpo, recebemos um corpo. É nosso dever cuidar dele da melhor forma possível, sem massacrá-lo. Porém desde pequenas somos ensinadas a não amar nosso corpo, e sim a querer mudá-lo. Nunca se ouviu falar tanto de mortes em consequência de transtornos alimentares, que acometem meninas cada vez mais cedo. Como se um corpo esbelto fosse sinônimo de sucesso, ou melhor, como se fosse o único parâmetro. Claro que ter um corpo bonito é ótimo, mas o que significa um corpo bonito?! Significa medidas pequenas, ausência de celulites e estrias, cabelos compridos?! Ou significa um corpo saudável, mesmo que fora dos padrões das revistas de moda e programas de TV?! Depende. O padrão de beleza varia consideravelmente ao longo dos séculos e das culturas, mas nos últimos tempos as exigências por estar dentro dos padrões tem se tornado mais difíceis de cumprir. Ser magra, bem magra, parece ser a maior exigência. As redes sociais tornaram acessível todo tipo de conteúdo e imagens, ao alcance de todas as idades, deturpando mentes em formação e colocando em questão até as mentes mais seguras. Quando uma digital influencer admitiu ter feito lipoaspiração, todas as pessoas que acreditavam em suas dicas de emagrecimento ficaram cheias de raiva. Mas porque chega-se ao ápice da mentira para ser aceita?! Eu fico com pena da menina, que com tanta exposição na mídia chegou ao ponto de recorrer a uma intervenção para continuar aceita, e pediu empatia dos seguidores quando revelou o fato. 

Porém, felizmente, algumas vozes têm se levantado acima das multidões em direção ao corpo ideal. Cabelos ondulados e crespos naturais, marcas de expressão, quilos a mais. Branquelas, ruivas, negras e asiáticas; viva o mix brasileiro! Ainda bem! Somos uma mistura genética complexa, derivada de diferentes culturas, não podemos escolher exatamente nossas medidas embora muitas de nós lutem muito para alcançar isso. As pessoas ficam neuróticas contando calorias e muitas vezes sobrecarregando suas estruturas ósseas em cargas extras de exercícios na busca de um ideal de beleza que, em muitos casos, o corpo não comporta. Nem todas as moças atingirão o “ideal Pugliesi”. E está tudo ok. Fazer exercícios para se sentir bem, comer menos para se sentir melhor, cortar industrializados da dieta, maravilhoso para o organismo. 

Certa vez eu li que os excessos na alimentação e também as restrições severas que geram distúrbios como bulimia e anorexia são duas faces do mesmo problema, relacionados a forma como a pessoa enxerga e lida com a comida. Como come, porque come, quando come e com quem come, são, na verdade, mais importantes a serem entendidos do que o que se ingere. São formas de compensar problemas dentro de nós mesmas que não sabemos lidar. São faltas de carinho, atenção, zelo, ou excesso de algumas outras coisas, que compensamos ou revidamos na comida. Mas é importante compreender o que nos atemoriza, o que nos causa sofrer antes de descontar num grande prato de macarrão ou numa panela de brigadeiro.

Claro que devemos lutar contra nossas limitações, buscando melhorar aquilo que nos incomoda, mas também devemos nos questionar se esse desejo de mudar algo é genuinamente nosso ou advindo de alguma frustração ou reclamação de alguém. Se as mudanças físicas são fruto de questões internas, é melhor uma equipe multidisciplinar que apenas um personal trainer ou cirurgião plástico. Sem hipocrisia, pois já recorri a cirurgião para consertar algo que me incomodava muito, e sou muito feliz com o que acrescentei. Mas respeito muito as amigas que não aderiram. Viva os peitos de todos os tamanhos!

Silicone, botox, lipoaspiração, MD Codes, preenchimento com ácido hialurônico, bichectomia, são seu desejo de mudar sua expressão ou pressão porque suas amigas também fizeram?! Jamais quero aqui fazer um movimento contra a estética, até porque eu sou bem adepta da cosmética, e de alguns tratamentos não invasivos, porém acho válido questionar a origem dos desejos de mudar, e ter a consciência de que alguns defeitos físicos podem ser toleráveis de se conviver numa vida equilibrada. E que, novamente, sucesso tem a ver com um conjunto de coisas, como atuar numa profissão que te realize, ser inteligente e engraçada, ter amigos, paz na consciência, enfim, o sucesso tem composições diferentes para cada pessoa. Olha lá ela falando de autoconhecimento novamente... Sim! Conheça você mesma, de todos os ângulos, internos e externos, e se respeite. Mude porque você deseja, e vá até onde você deseja, e esteja em paz com isso. Diga para os chatos irem cuidar da vida deles! Li o suficiente para compreender que as pessoas que realmente gostam de você não se importam com o número do seu manequim. A regra da felicidade do verão é a seguinte: 

Como ter um corpo de praia: 

1- Tenha um corpo; 

2 - Vá a praia. 

Genial, não?! 

Se ame como você é <3

Não concorda?! Diga pra mim o que você acha sobre tudo isso! E viva o verão!